どうせ頑張ったってわたしなんて愛されない。クリスマスプレゼントによって浮き彫りになった、無価値観の奥に隠れていた寂しいという感情。
親にして欲しかったことを自分の子供にしてあげることで、自分の中の小さな傷ついた子供を癒すことができる。
幸せはいつも自分の心が決める。小さな幸せを積み重ねて、 積木のように積んでいくこと。
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変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。
Miyuki_Ichimizu
イライラしたり怒りを感じた時。感情を分析すると、その下に隠れた気持ちに気がつくことができる。
幸せになりたいのなら勇気を出して、覚悟を決めよう。〜幸せになるとコミットメントする〜
自己肯定感が低い原因は親のせい?〜子どもや親の自己肯定感を高めるには〜②
自己肯定感が低い原因は親のせい?〜子どもや親の自己肯定感を高めるには〜①
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