問題解決への道のりを、ビジュアル化する。

「この問題を解決するにはどうしたらいいの?」
「カウンセリングを受けても、変わらないんでしょ?」
そんなモヤモヤした悩みを抱えるあなたに。

カウンセリングシートで、あなたの問題をよりわかりやすくビジュアル化。
自分が何をすればいいのか?が明確になる。あなたを導く、カウンセリングサービス。
「この問題を解決するにはどうしたらいいの?」
「カウンセリングを受けても、変わらないんでしょ?」
そんなモヤモヤした悩みを抱えるあなたに。

問題解決へのプロセスを、ビジュアル化する。

今までのカウンセリングだと、具体的な方向性や全体的な流れが見えない…。
そう思った方はいらっしゃいませんか?
それをカウンセリングシートで、ビジュアル化(見える化)することで

自分が問題解決のためにどうすればいいのか?がわかるんです。

心理学の知識と、デザイナーとして長年培った問題解決思考である
デザイン思考を使ってあなたの問題を分析します。

STEP:1

私はどういう状態なんだろう?私はどんな人間で、どんな思考の癖があるんだろう?
自分の今の心と身体の状態を知ること。現在の自分の状況を客観的な目で把握すること。
そしてあなたの魅力や、価値を知ることも大切。
カウンセラーの様々な視点から、自分も知らない自分を見つけていきます。

STEP:2

今の悩みの原因はどこから来ているんだろうか?
どうしてそんな状態になってしまったんだろうか?幼少期の家庭問題?
今までの人生で築き上げられた観念や、思い込みがあるから?
話を聴きながら、色んな方向から原因を探ります。

STEP:3

あなたが目指すゴールを確認し、そのために具体的にどうしていけばいいのか?
その方法をワーク、宿題などの具体的にやることを提案していきます。
カウンセリング中は、イメージワークを使ってセラピーで癒していきます。

お申し込みはこちらから

具体的なカウンセリングの流れ

カウンセリング終了後、1週間以内にカウンセリングシートをお届け。
問題解決へのプロセスを、ビジュアル化します。

主な内容はこちら

  1. あなたの魅力・価値。
  2. あなたが抱える問題
  3. あなたがなりたい未来
  4. 問題解決へのプロセス
  5. カウンセリングのまとめ・考察
  6. 解決のための宿題・ワーク

■一例として、私のカウンセリングシートを掲載しますね。
※無断転載・無断改訂禁止です。

こんな悩みの人におすすめです。

  • 夫と別居中・離婚と言われて辛い、別れたくないと思っている人。
  • 年下の彼氏、夫とうまくいかない…。
  • ものすごい頑張り屋さんなのに、いつも幸せになれない。
  • 悩みすぎてどうしたらいいか、わからなくなっている人。
  • 親子問題、子育ての悩みなど。

オンライン無料相談ココロノマルシェに寄せられた相談への回答は
カウンセリングを検討中の際に、参考になると思います。

ココロノマルシェ回答

ココロノマルシェとは、根本裕幸の「お弟子さん制度」
を卒業したカウンセラーがあなたの相談にお答えするページです。

カウンセリングを受けた感想

以下は、これまでカウンセリングをを受けられた方から頂いた嬉しいご報告です。

短い時間であんなに私のことを理解してくれるって 本当にすごいなと思いました。

酷いワタシも受け入れられるようになりました。これすっごい変化です!

画面越しでも一瞬で伝わるほど変われたんだなって嬉しくなりました。

全面的に受け止めてもらえるだけで 励まされて前へ進めるんですね。

大前進できたと実感。世界が違って見えるような感じがしました。

たった1時間でこれだけの効果をもたらしてくださるとは・・・!すごい!!

どうしたらいいか分からなくなって漂流していた心に、進みたい方向に向かって漕ぎ出す力を与えてもらった感じがします。

カウンセリングを受ける前に。参考ブログ記事。

どうしてデザイナーである私がカウンセラーとして活動しているのか?
イメージワークって何?カウンセリングって話を聞くだけじゃないの?
そんな疑問をお持ちの方は、ブログ記事を参考にしてください。

募集枠日程

  • 10月9日(土)11:00〜《対面・zoom》
  • 10月23日(土)11:00〜《対面・zoom》
  • 10月23日(土)14:00〜《対面・zoom》
  • 10月30日(土)11:00〜《対面・zoom》

※上記以外の日程をご希望の方はお気軽にこちらのお問い合わせフォームから連絡をお願いいたします。
(平日昼間なども対応可能です。ただし夜に関しては22:30以降になります。)

お申し込みはこちらから

心理デザインセッションの詳細、料金、申し込み方法

 

《セッション初回限定CP価格》※LINEに登録していただいた方のみ対象

  • 90分  ¥23,000→ ¥15,000- 8000円OFF!(イメージワーク付き※初回は含まず)
  • 120分  ¥30,000→ ¥20,000- 10,000円OFF!(イメージワーク付き※初回含む)

《心理デザインセッション・継続コースCP価格》※LINEに登録していただいた方のみ対象

  • 90分×3回セット ¥69,000→ ¥50,000- (¥19,000オフ)
  • 90分×6回セット ¥13,8000→ ¥10,5000 (¥33,000オフ)
    (イメージワーク付き)

●全てのセッションにカウンセリングシートをお送りしています。
(リピートの方も毎回おつけします。)
メール、LINEでの宿題・カウンセリングへの質問、疑問などの返事もさせていただきます。

《メールカウンセリングCP価格》※LINEに登録していただいた方のみ対象

  • メール返信1回 ¥5,000→ ¥3,000- (¥2,000オフ)
  • メール返信2回 ¥8,000→ ¥5,000- (¥3,000オフ)

※メールの返信は1週間以内にします。

メールでのカウンセリングのイメージはココロノマルシェの
ご相談への回答をご参照ください。→回答一覧はこちら

※私のカウンセリングはお子様づれ歓迎します。
子供がいて預けられない、でもカウンセリングを受けたい。
私自身もそんな思いをしたからです。遠慮なくお問い合わせください。

〈対面セッション〉※対面と記載がある日程のみ
関西(大阪/梅田、本町・神戸/三宮)

ホテルラウンジ、貸し会議場、個室カフェなど。
プライバシーを考慮した場所でカウンセリングいたします。
※飲食代、会場代はこちらが負担します。

〈オンラインセッション〉
オンライン会議システムzoomを利用して行います。
ご自宅や、遠方の方に気軽に受けていただけます。
zoomが難しい場合は、LINE、Skypeでの通話の可能です。
※お客様のご希望の通信方法で対応させていただきます。

お申し込みはこちらから

プロフィール&自己紹介動画

 

【生い立ち〜子供時代】

父と母の長女として生まれました。弟が一人います。4人家族。
わたしは小さい頃から人見知りと独特な性格もあり、一人でいる
ことが多かったです。

いじめられたら泣いて、やられっぱなしではなく『倍返しだ!』
とやり返す。男の子と取っ組み合いの喧嘩をする。
セミとり、スケボー、ミニ四駆。気が強くてたくましい女の子でした。

家庭環境は、今思えばあまり良くなかったように思います。
わたしの父が、とても人を見下す人でした。

でも外面は異様に良く反対に、家で母に
『だからお前はアホなんや』『馬鹿か』などの暴言を吐き、
子供心に大変傷付いた、幼少期を過ごしました。

感受性豊かであったのに、なぜか空気が読めない子供でした。
感情を麻痺させて、感じないようにしていたのが原因かもしれません。

【青年期〜中年期】

大学を1年も経たずに中退し、グラフィックの専門学校に入学。
就職氷河期の最中、運よくアパレルがメインの会社に就職。
6年後、務めていた会社が突然倒産。

3回の転職を得て、現在。
一部上場企業のインハウスデザイナーとして勤務。
デザイナーとしては10年以上のベテランになりました。

オンラインゲームで知り合った11歳年下の彼氏と中学生のような恋愛。
初めて振られて、死ぬほど落ち込み、人生のどん底を味わいました。
そのあと旦那さんとお付き合い、順調に結婚。

1人のかわいい男の子に恵まれ、人生絶頂期、幸せMAX!
からのまさかの展開!夫が一緒にいるのが辛いと家を出ていき、
一転どん底。現在別居中です。

現在わたしは3歳の息子と猫ちゃん2匹と暮らしています。
波乱万丈人生ですが、わたしの最大の取り柄はスーパーポジティブなところ。
悩んだり、苦しんだりしながら自分と向き合っている最中です。

【心理学との出会い】

年下の彼氏に振られた時、アドラー心理学の『しあわせになる勇気』に
出会い、何度も何度も読むことで、一度変わることができました。

そしてまた、旦那さんが出て行ったことで根本裕幸師匠の
ブログと出会い、そこから必死に心理学を勉強してきました。

自分に対する無価値感、補償行為からの異様なほどの頑張り。
高いようで、低い自己肯定感。基本は自分軸なのに
時たま他人軸を発動し、自己否定の自己攻撃をしてしまうドMです。

『こんなにがんばってるのに、どうしてわたしは幸せになれないの』

これが自分の中のテーマでした。
そんなわたしですが、ちょっとづつ変われてきています。

“変わりたいけど、変われない”という気持ちをずっと抱えてきました。
それを変えてくれたのはカウンセリングとの出会いでした。

だから、わたしと同じ思いを抱えてる人に少しでも力に
なれたらな、と思いカウンセラーをしています。
わたしは今回の別居でたくさんの人に助けてもらいました。

だから、そのたくさんの優しさを少しでも皆さんに
お返ししたい。そう願っています。

お申し込みはこちらから

TOP