頑張り方革命③ しんどい頑張り方を変えるために助けを求める
頑張り方革命② しんどい頑張り方を変えるために自分に優しくする
頑張り方革命① しんどい頑張り方を変えるために自分の弱さを受け入れる
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Miyuki_Ichimizu
幸せになるって大変?幸せになるために崖を上っていた私の話。
頑張り屋さんのあなたへ。しんどい時はノートに自分の気持ちを書いてみよう。
やる気がない時は無理せず、最低限のことだけしてダラダラ過ごそう。
もう頑張りたくないあなたへ⑦ 〜頑張ることをやめたら、7つのメリットがありました〜
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変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。
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