察してちゃんはもうやめよう。あなたの意思をちゃんと伝えれば、相手も自分も幸せになる。

自分らしく生きる

察してちゃんはもうやめよう。あなたの意思をちゃんと伝えれば、相手も自分も幸せになる。

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一水みゆき

こんばんは!変わりたいけど変われない
あなたの背中を押すカウンセラーの一水みゆきです。

最近Twitterに力を入れようと、1日10ツイート以上する!
そう思ってやり始めたところなんですが。

どうしよう。

Twitterで燃え尽きて、ブログ書く気力が湧いてこない(笑)

 

本末転倒じゃ〜〜〜!!(と頭を抱えて崩れ落ちる)
何かを成し遂げるためにはストイックに
頑張らないといけない時もあるんですよねえ。

起業当初は寝る間も休日もなく働く、スタートアップ企業の
社長さんのように。

その上ダイエットまでしようなんて、私まじで
変態ですかね?(真顔で聞きます)
でもこの頑張りってワクワク、楽しいがエネルギー源。

頑張らないと、私なんてダメなんだ!
そんな動機からではないのは自分でもわかります。
いや〜、成長したなぁ。

今日何書こう。

察してちゃんはもうやめよう。言ってくれなきゃわかんない。
わたしゃそもそもエスパーじゃないんじゃ!!!

です。

あなたのそばに察してちゃんはいますか?

察してちゃん。

あなたの近くにいますか?
もしや!
あなた自身が察してちゃん??

悪いことは言わん!察してちゃんは今すぐやめたほうがええぞ!

でも…。

だって…。

言えないんだもん。

だってさ、相手が傷つくかもしれないし。
だって相手が嫌な気持ちになるかもしれないし。
それに、きっとわかってくれると思うの。

そんなふうに思ったあなた。

あのね。

エスパーちゃうんやから、そんなもんわかるかぁぁぁぁぁぁぁ!!

自分の本音を伝えると、相手が…と思ってる時点で
た に ん じ く。 他人軸!!!!

そもそもですね、自分の価値観、自分の好きなこと、嫌いなこと。
されたら嫌なこと、してもらったら嬉しいこと。
好きな食べ物、嫌いな食べ物、人それぞれ。

みーーーーーんな違うんです。

私も昔ありました。
今の夫が急に黙って、機嫌が悪くなったんです。
どうやら怒っていたようでした。

なだめすかして、理由を聞いたら。

ポカーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン。
思わず小さな目をまん丸にして、お口がお魚のように
パクパク開きました。

理由忘れたけど、え??そんなことで怒るの?

みたいな理由でした。
そっちの衝撃が強すぎて、理由を覚えてないという(笑)
そんでもって家を出る前にも…ね。

私が傷つくと思って、言えなかった。

あぁ、そうですか。
傷つきはしましたね。

アホか!!家出て行かれる方がもっと
ダメージでかいわ〜〜〜〜!!!

てな感じで。

そうやって不満や嫌な気持ち、一人で積み重ねていくことで。
結局周りも嫌な気持ちになるわけですよ。

自分の意思を伝えることは、お互いを理解し合うこと。

私は、これが嫌。これが好き。
できればこうして欲しい、こんなふうにしたい。

そう相手に伝えることで。
そうか、この人はこう言う考え方をするのか。
この人は、こういう価値観をもっているんだな。

そうやって理解していけるんです。
それは友達でも、パートナー、親子関係どれでも当てはまります。
でもそれをしないでいると、どうなると思いますか?

我慢している方は、モヤモヤ、イライラ。
相手に嫌な態度をとってしまったり。
どうしてわかってくれないの?と逆ギレしてしまったり。

我慢して、表面上はにこやかにしているつもりでも。
心の底の不満は相手に伝わってしまいます。
そうやってコミュニケーションが、お互い不足していきます。

その結末はどうなりますか?
パートナーであれば、うまく行かなくなって別れたり。
コミュニケーションが取れていないとレスにもなります。

友人同士なら、疎遠になってしまったり。
親子関係であれば、距離を取りにくい分
心身ともに、影響が出てしまったり。

自分の意思をちゃんと伝えることは、とても大事なんです。
そして、相手もそれを伝えてくれることで。
お互いの気持ちの良い着地点を探っていく。

それがコミュニケーションであり、相互理解とも言えます。
こうなることができれば、お互いwin-winでHappy♥

どちらかが不満を抱え、それを言えずにいたら。
いつか終わりが来ます。

…。

なんか偉そうに語ってますけどね。

そうね、そうですよ。

うちの夫とコミュニケーションできてないから家出したんや〜〜〜〜!!(笑)

グフゥ。

自虐ネタもここまでくると、痛々しいですかね?
知らんがな。

これは失敗した私だからこそ。
もう一度言いますね。

失敗したからこそ、大事なんだと皆さんに伝えたいんです!!!

一人でモヤモヤするくらいなら、
頼むから言って!!!

言ったって怒らへんから!ねっ!

もしちゃんと自分の意思を伝えても
怒ったり、逆ギレして話し合いができない人がいたとしたら。

そんな奴はスパーーーーーーーーーンっと切っておしまい!

悪・即・斬!!!!!

(斉藤一らぶ)

今日は失敗したからこそ言える、自分の
意思を伝え、お互いを理解し合うことの大事さを書きました。


変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。

一水みゆき

一水みゆき

デザイナー歴19年、心理デザインカウンセラー。【根本裕幸氏お弟子3期卒業生】年下夫と別居中。3歳男児の母。

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