なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。
自分の価値・魅力、愛や豊かさを受け取ることができるようになるとどうなる？〜幸せを感じ、感謝の気持ちがあふれてくる〜
こんばんは！変わりたいけど変われない
あなたの背中を押すカウンセラーの一水みゆきです。
昨年募集させていただいた無料カウンセリングを今ひたすら
させていただいているのですが、クライアントさんとお話していると
本当に気づきがたくさんあるし、ブログのネタがぽんぽん浮かんできて。
本当にありがたいし、だいぶ経験を積んでこられたので自分の中でも
少しづつ自信みたいなものが出てきました！
ご協力いただいている皆様に感謝です。
そして最近自分の中でも色々変化があり。
自分のための忘備録として。そしてこんないいことがあるよ〜
とシェアしたくて書きました。
自分の価値・魅力を受け取る
最近これができているな〜と感じることが多いです。
今までだったら、私は頑張らないと価値がない。
頑張ってもどうせ私なんて、だめなんだ。
どんなに頑張っても私はいつも幸せになんてなれないんだ。
そんなネガティブな思いでいっぱいでした。
それはとても苦しいし、辛いし、しんどかったです。
だって頑張っても頑張っても自分で自分を認めてあげない。
それってまるで。
長くて苦しい階段を登りきった！
やったー！両手を広げて喜んでいる私の目の前に。
そう思った途端、また新しい階段が出てくるようなイメージ。
仕方がない、また階段を登ろう。
とぼとぼと重い足取りで、階段を登ります。
息が切れて、はぁはぁ言いながら。
頑張ろう。自分のほっぺたをぱちッと叩いて、奮い立たせます。
そして一生懸命登ってみると…。
目の前にはまた長〜い階段が広がっています。
もう疲れて体力がない。
気力を振り絞って、登ったのにまだ登るの…？
目の前が真っ暗になって、絶望でいっぱい。
その時の気持ちってわかりますか？
今までの私はずっとそんな感じでした。
頑張っても自分にダメ出しして、次なる課題を見つけて。
もっと良くするために頑張る。
最近の私は少し変わってきました。
これだけ頑張ってきたから、私は大丈夫。
そんな自信が出てきました。
これは頑張った自分を受けとっているんですよね。
愛と豊かさを受け取る
これも今まであったお金のブロックが、緩まってきて
いるなと感じました。
私のカウンセリング料金はそんなに安くはないです。
むしろ高すぎやしないだろうか？と自分では思っていました。
当初は今の金額の半分くらいにするつもりでした。
でもコンサルを受けたり、いろんな人のお話を聞いて。
今の金額に決めました。
当初は、そうやって言われたからそうしよう。
素直と言えば素直です。
でも言われたからそうしよう、は他人軸。
でも最近この料金を全然高いと思えなくなりました(笑)
これは自分の価値・魅力を受け取ることができてきたから。
そのまま、豊かさを受け取ることに抵抗がなくなったんですね。
そしてカウンセリングをたくさんさせていただいてきて。
自分の中で、少しづつ自信がついてきたんです。
最初はこんな感じでいいのかなぁ？
私は相談者さんのお役に立てているのだろうか…？
そう思って、自信が全くありませんでした。
でも今は必死に勉強した心理学。
事前のアンケートからある程度、調べて目星をつけて。
いろんな人とカウンセリングをしてきたから、自分でも
上手に伝えることができるようになってきた。
何より自分の提供しているサービスに、自信が持てたんです。
もちろん自分自身の努力の賜物もありますし、頑張ってきた自分の
努力を認められ、受け入れられたからというのもあります。
そして今までいただいた、カウンセリングの感想たち。
相談者さん達の、嬉しい言葉。
それらを受け取れるようになったから、というのもあります。
またカウンセリング受けたいです！
またお話ししたいです。
今までの私なら、どうせ社交辞令でしょ？
そう言ってるけど、来ないんだろうな〜。
そう思っていただろうと思います。
今の私は違います。
うわ〜、嬉しいなぁ。
なんてありがたいんだろう！ありがとう♥
感謝の気持ちでいっぱいなんです。
心からありがとう！そう受け取ることで。
自分の中が感謝の気持ちでいっぱいになり。
私の心の中が温かいもので満たされていくのがわかるんです。
流れに身を任せてゆだねる
そしてここ。
今の自分はとても自分軸な状態だと思います。
そして自分のやって来た努力やそのプロセスに自信があります。
そしてどんな結果がやって来ようとも、私はそれを受け止められる。
だから私は今焦ってもいないし、人と比べて落ち込む
こともありません。
(いや、また出てくるかもしれないけど(笑)）
カウンセリングのお申し込みも、やれることはやった。
だからきっとそのうちお申し込みもある。
そう思っていて実は全然心配も、不安もありません。
なぜなら今まで自分のやって来たこと、努力して来たこと。
今の自分自身を信頼できているからです。
夫のことも同じで。
私はずっと自分と向き合って来ました。
嫌というほど、苦しくても辛くても。
目を背けたくなることがあっても。
私はずっと自分と向き合い、努力し続けました。
だからこそ、今の自分を信頼しています。
疲れた時は、息子にあたっちゃうこともあるし。
やること放置して、寝落ちしちゃう時もあるけれど。
こんな自分はダメだ、とは全く思わなくなりました。
こうやって書いてみると、本当に変わったなぁと思います。
私頑張ったな〜。書きながらそう思ったら泣きそうになりました(笑)
そして今までなら受け取れなかった褒め言葉。
賞賛の言葉たち。
両腕をすぼめて、さすりながら
「さぶいぼが出る〜〜〜〜！」
※関西の表現です。鳥肌が立つとの意味。
と言っていたのに。
なんと、素直にありがとうございます♥
と受け取れるようになったんです。
まだ時々、固まる時もありますが。
私、受け取れるようになってめちゃくちゃ幸せです！
受け取るって本当に大事ですね…しみじみ。
受け取るって何？私も受け取れるようになりたい！
そんなあなたはぜひ私のカウンセリングを受けてくださいね！
最後はステマで締めてみました〜(笑)
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