怒りの感情をコントロールできない時の対処法。怒りはなぜ感じてもいいのか？
Twitterのつぶやきまとめ⑫ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
頑張り屋さんのあなたへ。しんどい時はノートに自分の気持ちを書いてみよう。
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Miyuki_Ichimizu
4歳の子供が反抗期？「言うことを聞いてくれない」と困っている時の接し方②
4歳の子供が反抗期？「言うことを聞いてくれない」と困っている時の接し方①
カウンセリングってただ話を聞いてるだけじゃないの？そんな疑問にお答えします。
思考が優位になってしまう、ついつい考えてしまう人は、瞑想をすれば心が驚くほど安定する。
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変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。
Miyuki_Ichimizu
Twitterのつぶやきまとめ⑪ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
仕事や何かをやめたいのに辞める勇気が出ない時は、メリットとデメリットを書き出して比べてみよう。
《人生どん底でも大丈夫！幸せになれます！》30・40代女性の夫婦・子育て問題解決のマインドや、自己肯定感UPの方法を発信！｜デザイナー歴18年のカウンセラー「心理学×デザイン思考」で悩みをビジュアル化して解決｜夫と別居でどん底→心理学を学ぶ→マインドが変わり幸せな状態に｜4歳男児の母｜シングルマザー