怒りたくないのに相手を怒って自分を責めてしまう。それは相手のことを愛しているから。
自分の気持ちに蓋をしてしまう人が自分の感情を出していくには。
自分の気持ちは案外自分ではわからないもの。そんな時は考えるな！感じるんだ〜〜！！
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Miyuki_Ichimizu
Twitterのつぶやきまとめ⑩ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
やる気がない時は無理せず、最低限のことだけしてダラダラ過ごそう。
なぜお金がないのかとストレスを感じる時は、お金に対する自分のイメージを確認してみよう。
相手に自分がして欲しいことを伝える時は、理論や理屈より感情を伝えた方がわかってもらえる。
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Miyuki_Ichimizu
行動しない人は本気で願っていないんじゃなくて、恐れがあるから行動できない。勇気を出す方法。
Twitterのつぶやきまとめ⑨ 〜140文字で心理学用語解説〜
一水みゆき
《人生どん底でも大丈夫！幸せになれます！》30・40代女性の夫婦・子育て問題解決のマインドや、自己肯定感UPの方法を発信！｜デザイナー歴18年のカウンセラー「心理学×デザイン思考」で悩みをビジュアル化して解決｜夫と別居でどん底→心理学を学ぶ→マインドが変わり幸せな状態に｜4歳男児の母｜シングルマザー