思考が優位になってしまう、ついつい考えてしまう人は、瞑想をすれば心が驚くほど安定する。
Twitterのつぶやきまとめ⑪ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
仕事や何かをやめたいのに辞める勇気が出ない時は、メリットとデメリットを書き出して比べてみよう。
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Miyuki_Ichimizu
怒りたくないのに相手を怒って自分を責めてしまう。それは相手のことを愛しているから。
自分の気持ちに蓋をしてしまう人が自分の感情を出していくには。
自分の気持ちは案外自分ではわからないもの。そんな時は考えるな!感じるんだ〜〜!!
Twitterのつぶやきまとめ⑩ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
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