自分はダメな人間(ダメな母親)だと自己嫌悪に陥ってしまって、つらい時に抜け出す方法
不安を感じる時って行動することで、減っていく。不安の正体がわかれば、案外怖く無くなるのかもね。
言葉の選び方って大事！同じ事でも言葉を変えるだけで、印象が変わるよ！
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Miyuki_Ichimizu
マウンティングする人、されやすい人の心理。マウントに気づかない人。
そんなに人はすぐ変われないよ。焦って結果を求めすぎても自分が苦しいだけ。
ネガティブな考えでぐるぐるしてしまった時の抜け出し方8つ教えます！
変わりたいのに変われないのはあなたに変わる気がないからです。変わりたいなら覚悟を決めて！！！
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変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。
Miyuki_Ichimizu
人が変わるときは覚悟を決めたとき 〜腹を括る、決める、コミットメントの大事さ〜
自己肯定感を上げたかったらまずやること。〜自分の状態を知ること、自分を受け入れること〜
一水みゆき
《人生どん底でも大丈夫！幸せになれます！》30・40代女性の夫婦・子育て問題解決のマインドや、自己肯定感UPの方法を発信！｜デザイナー歴18年のカウンセラー「心理学×デザイン思考」で悩みをビジュアル化して解決｜夫と別居でどん底→心理学を学ぶ→マインドが変わり幸せな状態に｜4歳男児の母｜シングルマザー