「人に迷惑をかけてはいけない」はめちゃくちゃ自己肯定感を下げてしまう。
自己肯定感を上げるには？自分に良いものを与えるという方法、ワークを紹介。
自分が変われば相手も変わるって嘘なの？本当なの？
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Miyuki_Ichimizu
気持ちは言葉にしないと伝わらないけど言葉にしても伝わらない時もある
カウンセリングはお金の無駄？効果がない？継続カウンセリングはめっちゃ効果あります！
【図解でわかりやすい心理学】自分軸と他人軸の違いって何？〜自分軸で生きるとは？〜
思考が優位になってしまう、ついつい考えてしまう人は、瞑想をすれば心が驚くほど安定する。
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仕事や何かをやめたいのに辞める勇気が出ない時は、メリットとデメリットを書き出して比べてみよう。
相手に自分がして欲しいことを伝える時は、理論や理屈より感情を伝えた方がわかってもらえる。
《人生どん底でも大丈夫！幸せになれます！》30・40代女性の夫婦・子育て問題解決のマインドや、自己肯定感UPの方法を発信！｜デザイナー歴18年のカウンセラー「心理学×デザイン思考」で悩みをビジュアル化して解決｜夫と別居でどん底→心理学を学ぶ→マインドが変わり幸せな状態に｜4歳男児の母｜シングルマザー