気持ちは言葉にしないと伝わらないけど言葉にしても伝わらない時もある

日常で使える心理学

気持ちは言葉にしないと伝わらないけど言葉にしても伝わらない時もある

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一水みゆき

こんばんは〜。心理デザインカウンセラー・
コンサルタントの、一水みゆきです。

もうすぐ11月も終わり、12月。今年が終わる。
あっという間の1年間。そして2年間でした。
先日からカウンセラー仲間のいなこちゃんとLINEで話をしていた時。

ものすごい無力感を感じて、それが私の夫に対する気持ちと
一緒だなぁ〜という気づきがあって。
彼女もブログに書いてくれているのだけれど。

気持ちは言葉にしないと伝わらないけど言葉にしても伝わらない時もある。
それを無情にも感じたし、そしてを夫との関係でも同じ事を感じているな。
そんな発見がありました。

いなこちゃんにいくら私が魅力や価値を伝えても、頑固にも
なかなか受け取らない彼女(笑)
それはそれで彼女の個性だし、しゃーないやんと私は受け止めています。

でもね、なんだか悲しかった。

あなたはとっても魅力的だし、素敵だし、大好きなんだよ。
そう伝えても伝わらないもどかしさ。

自分が投げた褒め言葉のボールを、バッターボックスにいる彼女は
満塁ホームランで打ち返す。
私はめげずに、ボールを投げ続ける。

でもふと、悲しい気持ちが湧き上がってくる。
なんでだろう?

そっか〜。
私はあなたが好きなんだよ、と伝えているのに打ち返されるから(笑)

それをそっくりそのまま彼女に伝える私。
もちろんすぐには受け取れないけど、こちらの気持ちは理解してくれた。
その時、なぜか私は涙が出てきたんです。

あれれ?なんでやろ???

そう思った時。

あぁ。そうなのか。

夫に感じていた感情と同じだったんだ。
そして受け取ってもらえなくても、ただわかって欲しかったんだな。

私の夫は自分に自信がありません。
そして、自分のことが嫌い。

その事を結婚する前から聞いていた私は、夫を励まし続けました。
もちろん私は嘘をつけない性格なので、夫は本当にできる部分もたくさん
あったし、ちゃんと結果だって出していたんです。

なのにどれだけ褒めても。どれだけ感謝しても。

どれだけ伝えても夫は受け取りませんでした。
自信がない。自分に価値はない。
だからこそ、今回の問題が起こったのだとも言えます。

あなたはこんなに素敵だよと伝えているのに。
ちっとも伝わらない。

言葉にしないと、相手に伝わらない。
それはもちろん当然だし、伝え続けるってとても大切。

伝えることはできても、それを受け取るかどうかは相手次第。
私たち伝える側にはその先は、干渉できません。
それは相手自身の問題だから。

それも含めて、相手を『信頼』し続けながら伝え続けること。
それは=私はこう思ってるよと相手に伝えることなんです。

そして私が悲しいと思ったのは『好きだよ』と伝えているのに。
それすらも受け取ってもらえない無力感。
受け取ってもらえなくても、理解して欲しかったんだ、私。

そう気づいたんです。

好きだよ。

あなたは魅力的だよ。

あなたは頑張ってるね。

あなたはとてもできる人なんだよ。

伝えても伝えても跳ね返され、自分に自信が持てず。
そして逃げるように家を出てしまった夫。
私はそれが、ただただ悲しかったんです。

気持ちは言葉にしないと伝わらない。
でも言葉にしても伝わらない時もある。

だから大事なことは、相手を信頼して伝え続けること。
それでも受け取らないのであれば、できることは何もない。

馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない
というイギリスのことわざがあります。

連れて行った時に馬は水を飲まないかもしれない。
でもあなたが水辺に連れて行ったことがあるなら
馬が水を飲みたくなったら、自分で水辺に行くことができる。

だからあなたが伝え続けていれば。
自分でそのことに気がつくこともできるんですね。
昔言われた時は、理解できなかったけれど
後々理解できるようになったってことありませんか?

それと同じで。
きっと伝え続けていれば『あー、あの時言ってたことはこうだったのか』
時差で伝わるかもしれないんです。

だから自分にできることは、伝え続けること。

でもあなたが悲しいと思うのは。

その人のことが好きだから。

あなたがとても優しい人だから。

でもね、そうやって伝え続けていれば。
いつかきっと理解してくれると“自分と相手を信頼”する。
それがきっと伝え続けるということ。

気持ちは言葉にしないと伝わらない。
言葉にしても伝わらない時もある。

それでも諦めずに伝え続けること。
私たちカウンセラーも諦めずに伝え続けます。
あなたの価値や魅力を。

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そしてご主人に自分の気持ちが伝わらないと思ったら。
ぜひこちらのイベントで、相談してみてください。

さよなら さよなら さよなら また明日。
心理デザインカウンセラーの、一水みゆきでした。

 


変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。

一水みゆき

一水みゆき

デザイナー歴19年、心理デザインカウンセラー。【根本裕幸氏お弟子3期卒業生】年下夫と別居中。3歳男児の母。

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