心理学

頑張らないってどうすればいい?と思っていたわたしが頑張れなくなった話

ごきげんよう、こんばんは一水みゆきです。

今まで頑張らないってどうすればいいの?と本気で思ってた
頑張る教の幹部だったわたし。ところがどっこい。(え?古い?)
なんかめちゃくちゃやる気が出ないんです。

えぇ。ほんとに。わたしのやる気どこへ行った?ぐらいに。
ちょっと困ってます。やらなきゃいけないことがいっぱい。
なのにやる気が全く出なくて、全然手に付かない。

ブログもあんだけ毎日書くのが楽しいって思ってたのに、書く気が
起こらない…。でもなぜかこれだけはここまで毎日投稿してきたのに
やめたくない!みたいな意地で書いてます。

だから今日のブログはそのまんま。頑張れない。

やる気が起きないよ、困ったなぁ

今までのわたしは頑張らないってどうすればいいの?頑張りすぎって
言われるけど、そんなに頑張ってないねんけどなぁ。とかなんとか。
頑張らないってどうしたらいいんですか?という感じでした。←かなり本気

根本師匠のお弟子講座でデモセッションを受けてから、すぐに変化は
ありませんでした。じわじわ、じわじわと。

なんかやる気が起きない。めんどくさい。

ど…どうしたの?わたし。自分に戸惑っています。
もはややる気がないというより頑張れない。

きっと順調やね〜って言われるんでしょう。えぇ。
わかっておりますとも。でもこれはこれで結構辛い。

やりたいこともあるっちゃあるんです。
Twitterでフォロワー増やしたり、モニターセッション
頑張ろうとか。ブログのロゴもちゃんとデザインしたいとか。

なのに、やる気が起きない。

燃え尽きたかな

人生死ぬまで修行。これ、わたしの格言でした、長らく(笑)
この通り、まぁ色々と問題が湧いて起こり、望み通り人生修行だらけ。
でも、もう修行したくない。頑張りたくない。

そう、燃え尽きた感じがしてます。そして順調やねと言われます。
予想通りだし、自分でもそう思ってますが。
頑張れない自分を受け入れる、認めてあげる練習。

でも頑張れない自分がけっこう苦しい。
頑張らないわたしに価値がないと思ってるからなんですよ〜。
どんだけ人のために頑張ってきたのか。わたし。

もう頑張らなくてもいいんだよ。そう声をかけてあげたいのに。
頑張れないことが辛い。やる気が起きないのがしんどい。
でもそうなるぐらい、自分をすり減らして頑張ってたってこと。

なんてわたしって自分を粗末に扱ってきたんだろう。
今ほんとに心から『もう頑張りたくない』そう思っていて。
だったら頑張んなきゃいいじゃん!側から見たらそう思うだろうに。

こんな状態になってるのに、頑張ろうとして。
頑張れないことがしんどいだなんて。
わたしかなりヤバイですね(笑)

自戒の意味も込めて。

頑張れない時は、頑張らなくてもいいんだよ。

やる気がないならやらんとこ。

今は休む時なんだよ。

休む練習しよう。

だってそれだけたくさん頑張ってきたんだもんね。

そしてお弟子仲間とのグループラインで頑張れないと吐露。
そしたら、頑張らなくてもいいよ。大丈夫だよ。
愛に溢れた励ましの数々。これか…。

わたし何もしなくても、愛されてる?

わたしは本当に幸せです。こんなに周りの人がわたしに
手を差し伸べてくれて。本当にありがたくて、泣きたくなるほど。

きっとこれを読んでるあなたのそばにもいます。
あなたを励まして、愛してくれる人が。

だから、一人で頑張るの、やめましょうね。

おまゆう〜(笑)

さよなら さよなら さよなら
また明日。

一水みゆきでした。

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