やる気がない時は無理せず、最低限のことだけしてダラダラ過ごそう。

頑張りすぎ問題

やる気がない時は無理せず、最低限のことだけしてダラダラ過ごそう。

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一水みゆき

こんばんは〜。
心理デザインカウンセラーの、一水みゆきです。

えーどうも今日はなぜか 全くブログを書く気が起きません。
なんかわかんないんですけど、私のやる気がお空旅立ってしまっちゃった。

ちょっと前まではYouTubeやろうぜ!って言ってとあるものを購入して
やる気満々だったり、ブログのリニューアルして結構デザインいろいろ
いじれるようになったもんで、ちょこちょこいろんなページの手直ししたりとか。

そういうのは好きだからやれるんですけど、なんかどうにもやる気が起きなくて。
だから今日のブログは、 一水がやる気なくてウダウダ言ってるブログなので
そんなの見たくないって人はブログ閉じましょう!(笑)

え?毎日こんな頑張ってる一水さんもそんなこと思うの???
ってちょっぴり興味がある方は読んでくれると、あぁ。私だけじゃないんだって
安心するかもしれません。

いやねえ、毎日ブログ書いて、ツイッター呟いて、メルマガ作って。
ちょっとねえ自分でも、週5フルタイム働き、子育てと家事しながら
ここまでやってなんか大丈夫かなみたいに思ってたんですけど。

どうも燃え尽きたっぽいんですよね。またぷち燃え尽き症候群って感じ。
なんかねえ、あぁやる気起きないわって感じなんですよ。

私基本的になんかもう、ブログ書かないと気持ち悪いぐらいの、
なんか歯磨いて寝ないと気持ち悪いぐらいのそんな感じで
毎日ブログ書いてるんですよ。

だから今日も何書こうかな、と思って。

あ、そうやん!もうなんか別に完璧じゃなくてええし、みんなの
役に立たなくてもいいやん。なんか私やる気ないんですっていう
ただそれだけでも、ええんちゃう?って。

なんかそれ見て、あー 私だけじゃないんだと安心してもらえたら嬉しい(笑)
なんの生産性もないですこの記事。ただただみんな安心してね!
誰だってねやる気なんてね、なくなっちゃうから。

まあ多分自分でも心当たりがあるんですよね。
先日もココロノマルシェで回答したんですけどね。
めちゃくちゃ共感したんでね。

努力してない友達がどんどん結婚していくのに、めっちゃくちゃ努力してる
私が結婚できないって思う。私、なんて黒いですよねってご相談。
私みたいだなって思ったんですよね。

まあそう思っちゃうのしょうがないし、頑張ってるんだからむくわれますよ。
絶対!!!!と人には言いながら、私自身が信じられていないという。
なんじゃそれって感じですよ、ねぇ?

まあでもねえ、人のことはよく見えるんですけどやっぱり自分のことって
見えないんですよ本当に。だからカウンセラーでもカウンセリングを受けるわけ。

自分の事をいくら客観的に見ようとしても、自分の主観的な目線と
他人から見たら超客観的な目線ってやっぱりね、違うんですよね。
だからもうなんか私今度早く、ヤタ先輩のカウンセリング受けたい!!

てなってきてるんですけど。まあそれはそれでいいんですけど。
もうね、ひとりでなんとかしようって頑張るのも疲れちゃったって感じなんですよね。
助けて〜って!だからブログもなんかみんなの役に立つ情報書かねば!!!

みたいなそういうのも、ずっとやってると疲れるんで。
今日はやる気ないです、だらだら書きますみたいなのもあってもいいんじ
ゃないかって思って。

もうねそんな時はね、手抜きして自分の好きなことやるに限るなと思ったんですよ。
だから今日はさしてやる気が出ませんっていう記事を上げて、もうだらだらします(笑)
だから皆さんもね、頑張りすぎて疲れちゃったわって時はね。

最低限やることやって、手を抜きまくって、ご飯なんて作んなくていい。
だから私は今日お寿司屋さん行こうと思います。

やる気でない時は手抜きして、最低限のことだけやって
あとはもうやる気が出るまでちょっと放置しよう。

お休みしましょう、無理せずねというお話でした。
ちゃんちゃん。どやろ?ちょっとぐらいは役立ったかな(笑)

さよなら さよなら さよなら また明日。
心理デザインカウンセラーの、一水みゆきでした。


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一水みゆき

一水みゆき

デザイナー歴19年、心理デザインカウンセラー。【根本裕幸氏お弟子3期卒業生】年下夫と別居中。3歳男児の母。

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