自分を大切にしようとして楽しめないのは「自分を大切にすること」を勘違いしているかもしれない。
好きかどうかわからないと言われた大好きな彼と、依存を抜けて幸せになりたい時の処方箋。
一人ぼっちで寂しい、孤独を感じる人生のパターンは自分自身の思い込みが作り出している。
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Miyuki_Ichimizu
愛される自信がないのは愛されない証拠探し をしているから。その思い込みを外す方法。
自分のことが嫌いでたまらない、苦しくて子供を欲しいと思えない時にまずできること
本当の自分をさらけ出すのが怖いのはなぜ？恐れを超えて向き合うために。
人と比べてしまう、承認欲求をなくしたい。捨てるためにはどうしたらいいの？
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Miyuki_Ichimizu
離婚するのか、修復するかより大切なこと。自分らしく生きている時に隣に居るパートナーは夫？
自己肯定感が上がって自分軸が確立されると自分が冷たい人間のように感じる。
《人生どん底でも大丈夫！幸せになれます！》30・40代女性の夫婦・子育て問題解決のマインドや、自己肯定感UPの方法を発信！｜デザイナー歴18年のカウンセラー「心理学×デザイン思考」で悩みをビジュアル化して解決｜夫と別居でどん底→心理学を学ぶ→マインドが変わり幸せな状態に｜4歳男児の母｜シングルマザー