日常で使える心理学の知識

変わりたいと思ったけど変われないあなたが突然変わる日 〜言葉や知識は無意識の貯金〜

みなさんは突然いままで聞いていた言葉が不意に、心に刺さった。
いままで聞いても、なんとも思わなかったことが突然そうだな、と思えたり。
突然言葉の意味が“こころ”で理解した時はありませんか?

わたしは以前も、今回も突然こころで理解できるようになった時がありました。
そんな変化を体験した一水みゆきです。

本を読んでも、セミナーに出ても言葉はこころをスルーする

みなさんは今までにそんな経験はたくさんあると思います。
本を読んで書いてあったことだったり。
セミナーで勉強したことだったり。
友達、会社の人、カウンセラーに言われたことだったり。

頭・思考でそうだよな〜、と理解はしている。もしくは理解はできるが
納得・実行できない。

代表的なのは『わかってるけどできないんだよ〜〜!!』ですね(笑)

むかし、1回り年下の彼氏に振られた後。

わたしは自己啓発や・恋愛本を読み漁りました。
そこに書いてあったことは同じことばかりでした。

好きなことをして、自分がキラキラしていること。
自分を好きになること。相手のことで頭をいっぱいにしない。
趣味や、友人をたくさん作る。デートの相手は一人に絞らない。

などなど、たくさんありました。
それを読んで、ふんふん。と思うものの、
『わかってるけどできないんだよ〜〜!!』が多かったです。

恋愛でよくある、押してダメなら引いてみろ。
これも意識したらできなかったのに、無意識で結果的にやっていた。
てなこともありました。

言葉や知識は無意識の貯金となる

いろんな人のアドバイスを聞いても。
いろんな本を読んでも。
変われない。理解はできるけど、できないよ!

あなたはきっとそんな状態。
でもそれは無駄じゃないんです。
無意識の貯金になっているんです。

あなたの心の奥深くに、いろんな人の素敵な言葉、アドバイス。
本で得られた知識。聞けば聞くほど。読めば読むほど。
あなたの心の奥底にどんどん貯金されていきます。

そう、あなたの知らない間に。

それらをずっと溜め込んでいると。

ある日突然、その言葉が本当の意味で理解できる時がきます。

ラブストーリーは突然に、じゃないけれど(笑)
ある日突然思考がクリアになって、その言葉が本当の意味で
理解できるようになる時が来ます。

根本裕幸師匠はブレイクスルー、とおっしゃっていたような。
今までは理解できなかった言葉が頭の中にスーッと入ってきます。

そこから、徐々にだったり急激にだったり。
変われない、変わらないと思っていた人が変わっていくんです。

わたしの場合は昔、彼氏が欲しくて出会いの場にたくさん出たり
知り合った人とデートをしたりしていました。
でもしっくりこないし、前の彼氏を忘れられず苦しいまま。
そんな時ある日突然こんな言葉が自分の頭に浮かびました。
『彼氏いなくても、友達がたくさんいて、わたしめっちゃ楽しいやん』
その日からわたしは急に変わりました。

久しぶりにあった友人に『彼氏できた?』と聞かれたりその当時友達だった
旦那さんが急にアタックしてきたり。

出会いの場に出かけて、たくさんの人と出会い、友達が増え。
知らない間にわたしは、彼氏がいないとダメだという思い込みが
彼氏がいなくても楽しい、というマインドに変化したんですね。

これがわたしの最初のブレイクスルーでした。

こころの貯金がコップから溢れ出る時

悩んで、苦しんで。
自問自答して。
友人に相談したり。
カウンセリングを受けてみたり。
本を読んでみたり。

苦しみながら、ぐるぐる頑張って。

そうすることで無意識の貯金が、こころの奥深くのコップに貯まり。
何かをきっかけにそのコップから、すごい勢いで溢れ出すんです。

無意識の貯金がコップに水を貯める。
表面張力で溢れそうになっているとき。

誰かの言葉だったり。
本だったり。
自分自身の気づきだったり。

それらがきっかけでコップの水が溢れるんです。

その瞬間、本当の意味でその言葉を理解するんです。

ここまでたどり着くには個人差もあると思います。
こころの貯金が無意識にたまってきていた人は早いかもしれません。
貯金を始めたばっかりの人は遅いかもしれません。

でも全てのことに意味はあるし、無駄じゃないんです。

だから悩んで、苦しんで、あなたのやってきたことは
あなたが変わる原動力“こころの貯金”になるんです。

だから自分らしく、マイペースに。

こころの貯金を貯めていきましょうね。

さよなら さよなら さよなら。
また明日。

一水みゆきでした。

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