なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。
あけましておめでとうございます。新年のご挨拶と雑記。
こんばんは〜。心理デザインカウンセラー・
コンサルタントの、一水みゆきです。
今日から仕事始めの方も多いでしょうか？私は今日までお休みです。
明日から仕事＆出社なので今日は早めに就寝しないとな〜と思いながら。
今日のブログはご挨拶と、年末年始の雑記でございます。
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昨年私が自分自身と向き合ってきた経緯を書いていたデス・ロードの連載が終了しました。
これでストックがなくなってしまったので、ブログの更新地道にしていかんとなぁ。
そう思いながらも、電子書籍にするべく１章をリライトしたり。
まとめページを更新しないといけないので、まだまだやること盛りだくさんです。
去年離婚してから、自分でも引くほどの清々しさを感じ。
今もとても前向きな気持ちでいます。
年末は映画を見たり、歯医者、マッサージ、美容院と自分メンテナンス。
そして年明けから実家に行って至れり尽くせりのお正月。
急遽息子に雪を見せたいと思いつき、滋賀のホテルで一泊。
次の日に彦根城に行ったのですが、大雪のため閉城…。
でも雪はたくさんあったので、雪合戦したりちっちゃな雪だるま作ったり。
息子はとても楽しそうで、私も一緒にはしゃいでました！
そう。なんだか毎日予定を入れてしまい、出かけまくり。
用事がなかったのは2日だけ。
どうしても予定を詰め込んでしまうんですよねぇ。
じっと家にいるより出かける方が好きだから、しょうがないよねぇと思いながらも。
もう少しゆっくりできる日を作ろうと思ったのでした。
とか言いながら、1月すでに予定が埋まりまくりです。
ハードワークしてるわけじゃなくて、楽しんでるからいいと思うんですけど。
もうちょっと休むことも必要だな〜と思いながら書いています(笑)
色々やりたいこともあるんですけど、あんまり無理すると
イライラしたり、疲れてしまって息子に当たってしまうことが増えるので。
なるべく自分のご機嫌を取るようにしながら、程よくと思っています。
昔は頑張る今日の信者であり、教祖でもあり(笑)
頑張ることは別に悪くはないんですけど、それで自分の機嫌が悪くなり。
大事な家族にあたっちゃうなら意味ないですもんね。
私が一番大事にしたいのは家族、だからね。
と言っても息子1人と猫2匹に両親と弟ぐらいですが。
なんにせよ、頑張りすぎてしんどかったことも経験値になり。
自分なりに、今疲れてるなとか。
今ちょっと無理しすぎてるな〜とか。
自分のご機嫌が客観的に見られるようになってきました。
それってとても大事なこと。
そして私はやっぱり適度なおひとり様の時間。
私にとっての一番いい睡眠時間は７時間だとわかるようになってきました。
昔は６時間どころか、５時間とかザラでした。
そりゃしんどいよな〜。
そして年始なんですけど、特に目標とか立てません！
そしたらまた変に力が入って頑張っちゃうから(笑)
あえて言うなら
「無理せず、楽しく、幸せに。ほどほどに頑張る」
ですかね。
昔は座右の銘は？と聞かれたら
「人生死ぬまで修行」
でしたからねぇ…。
望みが叶って修行だらけの人生になりました。
なので座右の銘は変えました。
「人生死ぬ瞬間まで幸せ」
いいでしょ？(笑)
それでは皆さん、今年はぜひ良い年にしましょうね！
※1月は私のスケジュールがいっぱいなので、カウンセリングは
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