なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。
BLWとは食材をいきなり固形で食べる離乳食の新しいトレンドです。ママが楽ちん！子育て
シリーズ第2弾(きっと続く)は海外で話題の離乳食BLWについて。
BLWとは？
BLWとは、「Baby Led（赤ちゃんに任せる、自ら行う） Weaning （離乳）」。の意味です。
赤ちゃんが食べたいものを、自分の意思で食べる離乳食のこと。
今日本ではおかゆや、潰した食材をお母さんがスプーンで口に運ぶと言う方法が主流です。
BLWは歯茎で噛みつぶせる軟らかさの食材を、赤ちゃんが自分の意思で食べます。
お母さんがスプーンで口に運んであげたりはしません。
たぶんこの方法を見たら『赤ちゃんが喉につまらせたらどうするの？』とか『そもそもそんな方法
周りでは誰もしてないし』などの意見が出てくるんだろうなと思います。
わたしはもともと好奇心旺盛で、新しいことにチャレンジするのは得意です。そして子供ができた
時に考えたことが『いかに楽をして子育てをするか』でした(笑)
また今度紹介しますがジーナ式のネンネトレや、トイレトレ。そしてこの離乳食。楽に育児する
ための手間隙は惜しまないで頑張りました！
海外ではイギリスから始まり、ヨーロッパや、アメリカでもポピュラーになりつつある方法です。
わたしは当時、本もなくてネットの情報のみで息子にやりましたが本当に楽でした。
わたしの実体験をもとに、そのメリット、デメリットを書いてみますね。
メリット
- ママが楽ちん(ここ重要！)
- 赤ちゃんも自分で好きなものを選んで、自分で食べられる
- 食材もスティック状にして柔らかく茹でるだけ。冷凍してからチンするだけ。
- 赤ちゃんが自分で食べてくれるので、一緒にご飯が食べられる。
デメリット
- 子供が喉をつまらせないか不安
- そもそも周りにやっている人がいないから方法がわからない、不安。
- 周りの人になんか言われそう
書いててメリットしかないですね。(笑)他の方は違う意見かもしれませんが
デメリットに関しては精神的なものが多いので、わたしがサポートします！(笑)
ただし、子供が喉をつまらせたときのレスキューは練習しておくべきです。これは通常の離乳食でも
同じことですけれど。
参考にしたもの。必要なモノ。
まずわたしはネットで情報を読みあさり、準備をはじめました。BLWに必ず必要なものが一つあります。
ベビービョルンのハイチェア。
天板部分は取り外せて洗えるし、席に座らせれば立てないので安心して食事ができます。少し高い
ですが中古でもいいと思うの必須です。BLWはとにかくぐちゃぐちゃにするので汚しまくります。
でもこのチェアがあれば掃除がしやすくて、本当に助かりました。
赤ちゃんの頃の息子。顔変わってるから顔出し(笑)８ヶ月ごろかな。
主にあげた食材は人参、大根、、サツマイモ、南瓜、バナナ、リンゴ、、ブロッコリー、ほうれん草。
食材に関してはペースト状のものと同じ内容でいいと思います。ほうれん草のみペーストにして
あげていましたが、スプーンですくったものを自分で持たせてあげて、一緒に口に運んでいました。
おかげでスプーンを上手に使えるのは早くなりました。
まだまだ消化機能が発達してないのでうんちの中に食材がそのまま出てきたりしましたが
(お食事中の方すみません汗)これも問題なかったです。そのうち消化できるようになってきました。
息子は結構すぐ食べてくれて、２歳手前くらいまでは本当に好き嫌いなくなんでも食べてくれました。
(２歳ごろから味覚が発達してきたのか好き嫌いが増えました…悲)
この方法の最大のメリットはママが楽！そして子供も自分で食べられるし、手先が起用になります。
離乳食はご飯を用意するのも、食べさせるのも本当に大変です。しかもこれが朝・昼・晩。
本当にしんどいです。新しい方法ですが、ママが楽になって、子供と楽しく触れ合う時間ができる
方が子供のためでもあると思います。
あなたの子育てが少しでも楽になります！やってみてもやっぱり自分に合っていないと思えば
普通の離乳食でもOKだと思います。要はママが笑顔になれればなんでもOK！です。
詳細は以下を参考にしてみてください。質問があればお答えできますよ〜。
今は本もあるみたいですが、中古しかなくてしかも高いみたいです。
こちらでも良いかもしれません。
BLWとは違いますが、方向は同じ。めっちゃ参考にしました。
baby.com 離乳食レッスンわが子のペースで考える離乳食レッスン
公開facebookグループがあるようです。
Baby-Led Weaning 赤ちゃん主導の離乳食
後はBLW ブログ 方法などでググれば結構出てきますので詳細はそちらを参考にされた方が
良いと思います。
育児は楽してなんぼ！と思ってます。それでママが子供に優しくできるようになるんだから
とてもいいことだと思います！みんなで楽しましょ〜！ママだってしんどいねん！です(笑)
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