年下夫と離婚したいと言われて、別居中のわたしが幸せだと思えるようになった理由

パートナーシップ

年下夫と離婚したいと言われて、別居中のわたしが幸せだと思えるようになった理由。

こんばんは、ごきげんよう。カウンセラーの一水みゆきです。
ここまで長い道のりでしたが、昨年10月に夫から別れたいと言われ。

それからほぼ1年ぐらい経ちましたが、私がこころの底から幸せだと
思えるようになった理由を書いていきたいと思います。

皆さんにも、苦しくて辛いけど私みたいにそう思える日が来るよ。
そんな希望を持ってもらいたいな〜と思って書きました。

私がこれまでやってきたこと

去年の10月に別れたいと言われて。
11月には家を出て行き、別居スタート。
当時2歳の子供と、2匹の猫。仕事はフルタイム。

今から思えばよくやってたよなぁ、わたし。
そう思うほど過酷な状況でしたね。

思えば夫が出て行ってから、私がやってきたことは
ひたすら一つのことでした。

自分と向き合う。

時間もかかりましたし、今みたいに心の底から幸せだ。
そう思えるようになったのは、本当に最近のことです。

多分、1年程度ってスピード的には早い部類だと思うんですよね。
誰かと比べているわけじゃないですけど、なんとなくの感覚で。
自分と向き合うって、意外と普段の生活をこなしていくと
やっていないし、疎かにしがち。

目の前の生活をすることで精一杯ですよね。
でも意識的にやってきたことが、この結果となりました。
自分でも一番大事だな〜と思ったこと。

継続は力なり。

当たり前でしょ?そう思っちゃうかもしれません。
でもダイエットでも、自分と向き合うことでもそうなんですが。
続けるっていうことが一番難しいんです。

私がやったことで、一番大きかったことはやはり
根本裕幸師匠のお弟子さん制度に参加したこと。
この制度って本当に、自分と向き合うことを必要とされます。

多分お弟子制度に参加してなかったら、もっと時間が
かかったんじゃないかなぁ。そう思いました。

そしてもう一つ。

カウンセリングを受けまくったこと。

無料のものから、有料のものまで半年間で10回以上受けましたかね。
そもそも自分がカウンセリングをするのに、カウンセリングを受けたことがない。
それっておかしいでしょ?そう思って受けたのもあります。

結果的にそうやって、カウセリングを受けまくったことが
私の自分と向き合う、ということをより加速させてくれました。

カウンセリングを受けた変わったこと

私はいろんな人のカウンセリングを受けました。
同じ人に2回、3回頼んだこともあります。
違う人にお願いして、1回受けたこともあります。

やっぱりカウンセリングって受けてみないとわからない。
カウンセラーのスキルもありますが、それ以上に相性ってあると思います。

だから、カウンセリングを受ける時っていろんな人のものを
受けた方がいいよ。そう思うのは相性があるからです。

でもカウンセリングを受けなくても、その人のブログを読んで
いいなぁ、魅力的だなぁ。そう思っているなら高い確率で相性が
いい気がしますね。

カウンセリングを受けると、自分では気がつかない変化に気が付けます。
例えば先日、私はまたいずみんさんのカウンセリングを受けたのですが。
4ヶ月前は私はまだまだ“夫一色”だったそう。

でも今回の私は、夫のことは脇に置いて違うことを相談してました(笑)
それだけでも、私がこの4ヶ月で夫のことを脇に置けるぐらい
手放しが進んでいることを意味しています。

そんなこんなで、私は夫をだいぶ手放すことができました。
わたしの状況は何一つ変わってません。
相変わらず夫は家出中だし、フルタイムで一人で頑張ってます。

でも不思議なことに、こころの底から幸せだなぁと感じています。

相変わらず頑張り過ぎて疲れちゃったり。
他人と比較して自分はダメだ、そうやって自分責めをしちゃうこともあります。
ゼロにはならないけど、少なくなった気がします。

何より、嫌なことやしんどいことがあったとしても。
回復するのがすごく早くなりました!

多分私のブログを見てくれている人は、何かに悩んだり、苦しんでいる人。
でもね、きっと大丈夫。こんな私でも今は心の底から幸せだと思えています。
遠回りなようでも、少しづつ自分と向き合えば人は変われます。

だから、絶対大丈夫!!

具体的に私が何をやったのかとか、これは効果があったよ。
そんな情報は今後ブログで紹介したり、準備ができたらメルマガ、
こっそり始めた公式LINEなどで伝えて行きたいな〜と思っています。

さよなら さよなら さよなら。
また明日。

一水みゆきでした。


変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。

一水みゆき

一水みゆき

デザイナー歴19年、心理デザインカウンセラー。【根本裕幸氏お弟子3期卒業生】年下夫と別居中。3歳男児の母。

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

TOP