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カウンセリングってただ話を聞いてるだけじゃないの？そんな疑問にお答えします。
カウンセリングを受けて、心がゆるんだので次は身体をゆるめよう。
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Miyuki_Ichimizu
他人と比べるのをやめたい時はどうして比べるのか、 原因や思い込みを探ってみよう。
思考が優位になってしまう、ついつい考えてしまう人は、瞑想をすれば心が驚くほど安定する。
Twitterのつぶやきまとめ⑪ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
夫が家を出てしまうのが苦しくて辛い。そんな時はただひたすら自分に優しくする時です。
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変わりたいあなたのためのカウンセリング。問題解決へのプロセスをデザインします。
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