できない、無理って自分で限界決めちゃってない?

心理学
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一水みゆき

なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。

こんにちは、みなさま!

今回のテーマは、自分で自分の限界を勝手に決めちゃってない?という話です。それにまつわる私の体験をシェアします!

まず、書きたいことが溜まっているので、せめて月に2回は更新したいところです。別に月1回じゃなくてもいいのに、月末更新がルーティンになっている一水みゆきです。

前々から何回か書いたりつぶやいたりしていますが、絵の練習をしています。昔は同人誌を作ったり、お絵描きしていた古のヲタクだったので、それが再燃。

しかし、絵が上手い人がゴロゴロいるわけですから、嫌でも比べちゃいますよね。(どうも本職も混ざってるようなので余計…)

私は美大出身じゃないデザイナーなのですが、その理由がデッサンをやりたくなかったから!!!!!

なのに今の私は、ほぼ毎日クロッキーに90秒ドローイングというデッサン練習をやっています。学生時代は嫌いだったのに、今となって可愛い絵や上手な絵を描くにはデッサン力がやっぱり必要だ、と実感したからなんです。

やってみると、いや、別に嫌いじゃない。むしろ上手くなるのが目に見えてわかるので楽しくなってきたんです。これが学生時代なら良かったのに…。

何はともあれ、6月ごろからほぼ毎日(描けてない日もあるけど)デッサンを続けたら目に見えて上手くなりました。

まだまだ下手と言えば下手ですが、以前よりは体全体のバランスや動きが捉えられるようになってきたんですね。

クロッキー一冊の成果。左がかなり初期、右が最後の方。明らかに違うのがわかるね〜。

 

ここからが本題ですが、私先日東京にドラゴンクエストのオーケストラコンサートに行ってまいりました。

カウンセラー仲間のサトヒさんにお誘いいただいた上に、お家に泊めていただくというめちゃくちゃ嬉しい出来事がありました。この出来事も最近の私の変化によるものの一つなんですが、その話はまた今度するにして。

娘さんのお部屋をお借りして寝させてもらったのでお礼に絵を描こうと思ったんですよ。iPadでピーチ姫の塗り絵をしていたのを見たので、ピーチ姫なら余裕で描けるじゃん、と思ったのですが。

まさかのリクエストが、ジョジョの奇妙な冒険の花京院!!!!渋い!!!てかめちゃくちゃ難しいやんけ〜!

まじか。。まじなのか?お礼はしたいが、花京院…。

女の子は描けるけど男子描くの苦手なのに、荒木飛呂彦先生のイラストだとぉぉぉぉぉぉぉ!!!!

ムンクの叫びよろしく頭を抱え、どうしよう…となったワタクシ。
でも真面目だから、頑張って描いてみるしかない!!!

腹を括って参考になるイラストを見ながら、花京院をカキカキ…。

む…むずい。ん…?

でもなんとなく描けてきたな。

およよ?あれ?意外といい感じかも…。

むむっ、これはなかなかいい線いってるのでは?

結果を見れば、いい感じに描けたんですね。もちろん細かいところを言えば気に入らないところもあったんですが、全体的な雰囲気はうまく描けたんです。

花京院は娘ちゃんに捧げたので、サトヒさんに描いた推しの無一郎くん。

あれ〜、意外と描けるやん。無理って思ったけど、勝手に自分で自分の限界決めてただけなのかも…。そう思った出来事でした。

ずっとデッサン続けてたおかげで観察力が身について、思ったより上手く描けるようになったってのもありますけどね!

もうひとつ、自分の限界を決めてたのかな?と思う出来事は登山でした。

うちの子供が通う学童は、イベントが多くて保護者も自由に参加できるんですが、六甲山にあるロックガーデンという登山でした。

風吹岩に向かってその道を登るんですが、ほんまに岩山の凸凹した急な道を登る感じ。名前の通り、ロックガーデン…。私、山登り嫌いだし、登山苦手だし、と思ってて。

昔何回か登ったけど無茶苦茶しんどくて、辛かった記憶しかなく…。

でも息子に来てほしいと言われたのと、トレーナーさんにも行ったほうがいいと言われたので久しぶりに行ったら、何か違うかも?と思って行くことにしました。

んで、行ってみたらですね、ここ数年筋トレ頑張っていたせいなのか?子育て頑張って体力ついたおかげなのか?確かにしんどかったし筋肉痛になったけど、でも思ったより苦手でもないし、嫌いでもないかもって思ったんです。

汗たくさんかいて、頂上で見た景色とか。森の中の澄んだ空気、マイナスイオンを感じる綺麗な川。

人があんまりいないからか、カエルもたくさんいて。手を浸したら冷たくて気持ちよくて、自然をたくさん感じられました。

しんどいけど気持ちいい!こんな険しい山登った自分、めっちゃ偉いやん!むしろしんどいけど、楽しいかも!!!!行く前はちょっと憂鬱だったけど、楽しかった〜!と終わった登山。

目的地の風吹岩からの眺め。神戸の街並みが綺麗にみる最高の景色。

 

そうなんです。登山は苦手だし、しんどいし、嫌い。

こんな絵は難しいから、描けないと思う。

自分で勝手に決めてたけど、やってみたら案外できるじゃん!って新しい発見があったんです。

もちろんやってみたら無理だった、やっぱり苦手だった。そんな結果もあるかもしれない。

でもそれって自分の思い込みでしかなくて。案外時間が経ったら苦手なものが好きになったり、できないって思ってたことができるようになってたり。

生きてる限り変化するわけだから、ずっとできないイメージの自分のままじゃないんですよね。

前よりできるようになった自分、変化している自分。

でもそれを確認したり、気がつくためには行動を変える、今までと違うことをしてみる。

苦手だと思うことに再度チャレンジしてみる。

できない、無理だと思ったこともできたら儲けもんじゃ!と思ってやってみる。

ずっと同じことばかり続けていても、変化した自分、アップデートした自分に気がつけないんですよね。

だからこれ読んでるそこのあなた!苦手だと思ってたこと。無理だと思ってやらないでいたこと。

大それたことじゃなくていい、ちっちゃなことでもいい。

例えば苦手だと思ってた食べ物を食べてみるとか、そんなちっちゃなことからでもいいんです。

やってみたら案外平気な自分がいたり、できるようになった自分。以前よりは上手になっている自分。

新しい自分を発見できるかも?

もちろんやってみたらやっぱりできない、苦手だって思うかもしれないけど、それはそれで発見になるし。

前よりは少し上手くなってるって気がつくかもしれない。

自分の限界を勝手に自分で決めないで、失敗してもいいからやってみる。それが新しい自分を発見するチャンスだと思うんです。

みんなもぜひ新しい自分を発見するために、何か小さなことやってみてね!おらとの約束だぞ〜(笑)

そして私も更なるチャレンジをします。

年明けに、久しぶりに同人誌のイベントに参加して、同人誌出そうと思ってます。無理、絵が上手い人他にいっぱいいるし、、漫画なんて20年以上描いてないし!

そう思ったけど、人にこうやって言ってる以上、私もチャレンジしてみます。

果たして、どんな結果になるやら…。てなわけで本格的な活動再開は年明けになる予定です〜(なんでやね〜ん!!!)

ではではまた来月!



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締切は2024年10月31日までです!
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さよなら さよなら さよなら また明日。

心理デザインカウンセラーの、一水みゆきでした。





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一水みゆき

『なぜか頼れるお父さんと言われます』30~40代の離婚・パートナーシップ・人間関係に悩む女性の問題を解決。6歳息子の愛の奴隷。セミナー講師。

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《人生どん底でも大丈夫!幸せになれます!》30・40代女性の夫婦・子育て問題解決のマインドや、自己肯定感UPの方法を発信!|デザイナー歴18年のカウンセラー「心理学×デザイン思考」で悩みをビジュアル化して解決|夫と別居でどん底→心理学を学ぶ→マインドが変わり幸せな状態に|4歳男児の母|シングルマザー

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