なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。
根本裕幸師匠のお弟子４期について〜幼児がいても、夫が別居中でもやる気があればなんとかなる！〜
こんばんは！変わりたいけど変われない
あなたの背中を押すカウンセラーの一水みゆきです。
先日私の師匠である、根本裕幸氏がお弟子４期について
発表されていましたね。
つい先日、３期を卒業したばかりだと言うのもう４期！
師匠の熱量とバイタリティには本当にびっくりします(笑)
そこで私も今回、卒業生として伝えたいことを書いてみました。
やる気だ！気合いだ！根性だ！
最初からすみません(笑)
気合だ！ 気合だ！！ 気合だ！！！とアニマル浜口のようなノリです。
私がお弟子制度に参加した時、子供はまだ２歳でした。(今３歳半くらいですが）
そして夫は別居中で家におらず。
ワンオペ育児+猫のお世話+フルタイムで正社員として働いてました。
みなさんおっしゃいます。
この状況で、お弟子に参加してるのがすごい。
宿題大変なのに、こなしてて凄い。
それでブログ毎日更新してるの？？？
それであんなに本読んでるの？？？
セミナーにも参加してるの？？
と驚かれます。でもね、みなさんに言いたいのは
本気でやろうと思えば、なんとかなるものなんです。
私がお世話になった、恋愛コーチのルミさんがいつも
おっしゃっていたことがあります。
やるかやらないかではなく、やる！
そうなんですよ。やると決めて、腹を括ったら意外とできるもんです。
子供が小さいから病気になるかもしれない。(ならないかもしれない）
一人で頑張れるか、不安。(やってみなけりゃわからない)
ブログも毎日更新できるかわからない。(別に毎日じゃなくていいんです)
ただし、一つだけ大切なことがあるんです。
どうしてもそれがやりたい、したい！！と強く思っているかどうか？
逆に言えば、強い気持ちがないなら難しいと思います。
でもやりたいんだ！私はカウンセラーの勉強をしたい。
もしくは心理学を勉強して、変わりたいんだ！
そう思っていれば、きっとなんとかなりますよ(^^)
どんな状況でも変わることはできる
私がお弟子制度に参加して良かった一番のこと。
それはどんな状況でも悲観することなく、今あるありがたみを
感じて、幸せだなって思えるようになったことです。
夫は家を出て行ったままだし、状況は何一つ変わってません。
でもお弟子制度に参加して、嫌と言うほど自分と向き合うことを
してきたこと。
それが、確実に私の中の“何かを”変えてくれました。
いや、自分で変えました(笑)
そして心理学を勉強することで、物事をいろんな方向から
視ることができるようになりました。
例えば今までだったら、あの人めっちゃ機嫌悪いわ〜。
嫌だな。感じ悪い。そう思っていた出来事も。
どうして機嫌が悪いことを、あんなにあからさまに出すんだろう。
もしかして、わかって欲しいのかな？
そう思って、今までならスルーしていたけれど。
声をかけて、どうかしたんですか？と聞くようになりました。
それで言いたければ相手が言うだろうし、言いたくなければ言わないでしょう。
でもそれは相手の問題だから、私には関係ないもんね。
私が聞きたいから、聞いただけ。
そう思えるようにまで、なりました。
一人で頑張って、あんまり人に頼らなかったけれど。
今では助けて、と言えるようになりました。
特に仕事では顕著ですかね(^^)
そして何より、とても大切な仲間と出会えたこと。
師匠や先輩、３期の仲間。私にとってはとても大切な人たち。
それでいて、時には競争心を感じたり、嫉妬を感じたり(笑)
でもそれでも、一緒に頑張る仲間がいるって心強くて。
私にとって宝物に感じた半年でした。
だから子供が小さいとか、できるかどうか不安と思ってる人がいたら。
ほら、私ちゃんとできてますよ！って伝えたくて。
子供が小さくても、夫の協力があまり得られなくても。
やりたい！やるんだ！そう腹を括る。
心理学ではコミットメント、と言います。とりあえず一歩踏み出してしまえば
あとはやるしか無い！と自分で自分を追い込むのもありですね！
そして根元裕幸師匠のカウンセリングは“愛から問題を見る”です。
どうしてそうしてしまったんだろう？なんでそうなってしまったんだろう？
それはきっと愛ゆえだから。
お弟子になる方には、そんな愛から視るカウンセリングを学ぶ同士として一緒に切磋琢磨していければ、と思います(^^)
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