なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。
みなさまもう今年も終わりですね。
年内最後のブログは「楽しく頑張る」についてです。
やっぱり私って【頑張り屋さん】だし、頑張るの好きだし、ついつい頑張っちゃうし(笑)
私のところに来るクライアントさんも頑張り屋さんばっかだし(笑)
以前は頑張っちゃだめだ、あかんって思ってましたね。だから頑張るのをやめるのを頑張る、と言う謎の行動をしてました。
これも今の結果を得るための過程なので、致し方がないし、頑張ったこと自体は無意味にはならないのでそれはそれでよかった、と今では思っております。
さて、私は今頑張っています。
今年の早い段階でカウンセラー活動まったりしよう。必死にやるのはやめよう。
そう思ってゆるゆる過ごしてました。だから今年は映画をたくさん見れたし、のんびり過ごすこともできてました。
でも途中から「なんか物足りんなぁ」となっていたのも事実です。
でも必死こいてカウンセラー活動する？と思ってもなんか違うな～、でもやめたいわけじゃないし。
そう思って私はずっとイラストやデッサンの練習を一生懸命やってました。（あれ？結局頑張ってることはあったという）
そして私はオタクなので、20年ぶりに同人誌のイベントに出てみよう！ととりあえず申し込んでみました。
私、とりあえずやってみないとわからんでしょ？とやってみるスタイルなのです。
んで、20年ぶりに漫画描いてます。あれ？私曲がりなりにもカウンセラーと名乗ってるのにねってツッコミは心の中でお願いします(笑)
プロット描いて、絵コンテ描いて、下書きしてペン入れしてトーンを貼る。まぁもちろんデジタルでやるので、昔よりは便利なんですけど。
当たり前だけどめちゃくちゃ時間がかかります。
でも漫画描いてると、めちゃくちゃ絵が上達します。描くきたくない、苦手なポーズ、表情、全部描かないといけないので嫌でも上手くなります。
自分でも上手くなってるのがわかって、睡眠削ったり、休みの間もずっと原稿やってて大変だけど楽しいんです。
すごく頑張ってるけど、楽しい。
絵が上手くなってるし、通販に出してみたら思ったよりたくさん売れて「あれ？カウンセラーより人気あるじゃん」ってなってます。ふふふ。
そう、頑張るって本来こういうことなんです。
でも今までの私は「楽しい」と無理やり思い込んで必死に頑張ってました。でもそれって側から見て苦しいだけなんです。いたたまれない。
でも私はそのことに気がついてませんでした。だってカウンセリングするの好きだから、講座も楽しいから。
でもね、本当は苦痛だったのに頑張ってたんです。
だから上手くいかない。ネガティブなエネルギーで頑張っても結果が出ないから落ち込んじゃう。
もちろんしんどくても頑張ってたら結果を出す人はいます。でもそれはかなりの量や努力をこなさないと無理。
その当時の私には、もうそこまで頑張る気力がありませんでした。
でも今は違う。すごく楽しく頑張れてます。
友人にも「久しぶりに頑張ってるのをみると応援したくなる。辛そうなら止めるけど、楽しそうだもんね」って言われました。
頑張り屋さんの皆さんは、きっと頑張りすぎたらだめだよ、とか頑張らなくてもいいよ、と言われて戸惑ったことがあるかもしれません。
でもそれは正しいようで、正しくない。
苦しいのに、楽しくないのに頑張るのはやめよう？
楽しく頑張れることをしよう！です。
でも自分ではなかなか気づけないんですよね。楽しいし、やりたいと思ってやってるから。自分ではわからない。
人は見たくないものは見ようとしません。自分の都合のいいものしか見ません。
だから自分で気づくのは難しいんです。人と話していたり、指摘されたり、あるいは文章にして俯瞰してみたときに気がつくことができる。
もし自分で気がつくのが難しければ、カウンセリングにいらしてくださいね。今の私ならきっとあなたの力になれますよ。
募集は大々的にはしてませんが、お問い合わせいただければ対応させていただきます。
1月は色々と忙しいので、2月から色々やろうと思ってます。お悩み相談ライブ、特殊なカウンセリングのモニター募集など。
ひとまず原稿頑張ります(笑)さて、皆さん今年はどんな年でしたか？
私はずっと受けていたコーチングのおかげで、だいぶ生きやすくなりました。自分でも本当に楽だなぁと思います。
もちろん感情が揺れることもありますが、立て直すのも早くなりました。
何より、幸せだな～って感じることも多いし、自分を否定したりダメ出しすることもほぼなくなりました。
たくさん勉強した心理学や今の私の状態であれば、いろんな人の力になれると思っています。
こう言っちゃなんですが、この能力を使わないのは勿体無いと思ってますので、私とご縁のある方に幸せに、楽になるお手伝いをさせて頂ければな、と思っています。
あとLINEアカウント新しくしました。ずいぶんブロックも多くて、読んでない人が多いですし、私の波長と会う人に来て欲しいなと思いまして。
得点は後々ご用意しようと思っていますが、まず最初の特典は1月19日夜20:00～からカウンセラーのよしのちゃんとLINE登録者限定ライブやります。
【テーマはお金と幸せ】です。もちろんそのこと以外の悩みでも受け付けますので、よかったらLINEで質問をお寄せくださいね！当日参加して頂ければ、リアルタイムでお悩みにお答えもできます。
新しいLINEアカウントはこちらから。
ではみなさん、良いお年を。
また来年お会いしましょう！
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