なぜか頼れるお父さんと言われる心理デザインカウンセラーの一水みゆきです。
Twitterのつぶやきまとめ⑫ 〜140文字で心理学用語解説 アドラー心理学編〜
こんばんは〜。心理デザインカウンセラー・
コンサルタントの、一水みゆきです。
心理学用語解説、アドラー心理学編です。
この解説をするために、再読しているのですがやっぱり
勉強になります(^^)何度も何度も繰り返し読むことが大事ですね！
このブログを開設したのは去年の５月1日でした。
キリがいいのが好きな私らしいでしょ(笑)
この1年毎日更新し続けました。偉かったな〜私。
今後は更新頻度を落としていきますが、LINEやメルマガ
に登録していただければ、更新のお知らせを受けられます。
ぜひご活用くださいね。
YouTubeもあいさつ動画がやっとできたので
近日中にUPしま〜す！またお知らせしますね。
【今回の用語一覧】
- 他者信頼
- 他者貢献
- 人生の調和
- 人間知
- 尊敬
- 賞賛の要求
- 注目喚起
【心理学用語解説・他者信頼】
他者を信じるにあたって一切の
条件をつけないでただ信頼する。見返りを求めるのは信頼ではない。
返してくれるならお金を貸す＝信用信頼することを恐れていると
誰とも深い関係を築けない。
疑うことより信じることを選択する。#アドラー心理学— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 16, 2021
【心理学用語解説・他者貢献】
他者が自分に何をしてくれるか？
ではなく自分が他者に何ができるか？
を考え実践していくこと。自分を犠牲にして誰かに尽くす
自己犠牲とは違う。私は誰かの役に立っていると実感し
「ここにいてもいいんだ」
自分の存在価値を受け入れること。#アドラー心理学— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 17, 2021
【心理学用語解説・人生の調和】
自分にとってポジティブな反応が9人なのに、残りの1人のネガティブな意見だけに焦点をあてて、そこから自分の周り“世界”を判断する事が人生の調和を欠いている状態。良い方の9人をみて、残りの1人には注目しない事。物事の全体をみて判断する事。#アドラー心理学
— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 18, 2021
【心理学用語解説・人間知】
書物によって得られる知識ではなく、
他者と交わる対人関係から学んでいくこと。人間が人間として幸福に生きるための知識。
自分を知り、人間の本性を知り、人間と
しての在り方を理解する。カウンセラーは相談者の自立を援助し
人間知を共に考える。#アドラー心理学— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 19, 2021
【心理学用語解説・尊敬】
人間の姿をありのままにみて
その人が唯一無二の存在で
あると知る能力。その人が、その人らしく成長
していけるように気づかうこと。
自分の価値観を押し付けず
その人が「その人」である
ことに価値を置くこと。「ありのままのその人を認める」#アドラー心理学
— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 20, 2021
【心理学用語解説・賞賛の要求】
人に向けて「いい子」を演じる。
目的は誉めてもらうことであり、
社会で特権的な地位を得ることが
目的になる。“良い事”をするのではなく
“誉められること”をしている。
逆に言えば誉めてくれる人が
いなければ、適切な行動を取らない。#アドラー心理学— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 21, 2021
【心理学用語解説・注目喚起】
誉められなくて良いから、とにかく
目立とうとする心理。社会や家庭、
学校で居場所が欲しくて目立とうとする。良い子ではうまくいかないので
悪戯をする悪い子や、忘れ物をする、
泣くなどのできない子になって
「特別な自分」になろうとする。#アドラー心理学— 一水みゆき@心理デザインカウンセラー (@Miyuki_Ichimizu) April 22, 2021
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さよなら さよなら さよなら また明日。
心理デザインカウンセラーの、一水みゆきでした。
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