セミナー感想

根本裕幸 自分とつながる夜の瞑想会 オンラインセミナーの感想

根本裕幸師匠の自分とつながる夜の瞑想会、オンラインセミナーのに参加したので感想を
書きます。なんだか最近疲れてイライラしているなぁと思って瞑想したいと思ったので。

ゆる〜いトークから始まる。

根本師匠のゆる〜い時事ネタトークから始まりました。あぁ、なんかこのゆる〜い感じ
癒されるな〜と思いながら参加。やはりメインの話題はコロナですね〜。

前半は時事ネタトーク

コロナ疲れからのコロナ鬱。今後治っていくかもわからないし、不安になることも多い
と思いますが、自分のことを粛々とやるしかないって感じのお話でした。

セミナー参加者からのチャットを取り上げて色々コメントしてもらえるので、参加している
感が出ます。なるほど〜、みんなそんな気持ちなのねって思いながら見ていました。
まぁ大体ストレス溜まってるってコメントが多かったです。恋愛のお悩みもあり、ある意味
こんな状況でも恋愛で悩めるって素晴らしいなぁと(良い意味で)思ってほっこりしました。

最初のイメージワークでは自然の中にいる自分を想像する、でした。わたしが想像してでてきた
イメージは森の中。屋久島的な深い森の中、小川のせせらぎ、鳥の声が聞こえるイメージでした。

あとでどんなイメージをしたか覚えておくと良いとのこと。

オンラインセミナーの良いところは自宅なので電気を消して、横になって目を閉じれるので
イメージがしやすい、と言う点です。寝転びながら心地よくイメージできました。
わたしは鳥になって一緒に飛んでいたのは旦那さんでした。行き先も旦那さんのところ。
どんだけ好きやねん、わたし(笑)普段はそこまで思わないのに、不思議です。

後はzoomでアンケートが取れると言うことで、したい瞑想のジャンルを投票しました。
実験台(笑)結果は圧倒的に解放系。みんな解放したい何かがあるんですね。
かく言うわたしも解放系を選びました。

ここでもまたイメージワーク。電気を消して寝転んで瞑想タイム…。

 

師匠の心地よい声でいろんなものを解放していきます。

ん?半分くらい記憶がない(笑)

気持ち良くて寝ちゃいました。

えへ(笑)

でもそれだけリラックスできたということなのでOK!なんか師匠の声って心地よくて
眠くなるんですよね〜。

沖縄とハワイの動画を見て行きたくなっちゃったらしいのですが、気のせいか服装も
少しバケーションなかんじ?に見えました。

あ〜わたしもハワイ行きたいなぁ。沖縄は旦那の実家があるので、もはやリゾート
ではない…。

これから寝る前に自分でも瞑想してみようかなぁと思えてとても良かったです。
お値段もお手頃なのでちょっと癒しや、リラックスが欲しいな〜と思った時に
参加すると良いかもです!

最後にはしっかりと自分の本をステマしてはりました(笑)


https://ichimiyu.com/recommended-book-nemoto1/

↑これね、みなさん買ってください〜、良い本ですよ!

わたしもステマしました!えへん。

私の頭の中の消しゴムの感想 おすすめの映画 『許しとは、心の部屋を一つ空けること』の解釈前のページ

好きな事を書いて続けよう!わたしはいま、ブログを書く事が楽しくて仕方がない。次のページ

関連記事

  1. セミナー感想

    黒江香さんの『甘え下手で つい頑張っちゃうあなたが 頑張らなくても愛され姫になる! プチレッスン♪』…

    黒江香さんの『甘え下手でつい頑張っちゃうあなたが 頑張らなくても愛され…

  2. セミナー感想

    岩橋隆盛さんの「情報発信は何のために?」のセミナーを受講した感想

    岩橋隆盛さんの「情報発信は何のために?」のセミナーを受講した感想です。…

  3. セミナー感想

    ジュンコさんのオンライン講座「あなたはセックスに種類があることを知っていますか?」の感想

    5/29に男性心理と生のスペシャリストジュンコさんのオンライン講座「あ…

  4. セミナー感想

    カウンセラーのための“ファンができる”“継続できる”情報発信講座【立花岳志】感想

    カウンセラーのための“ファンができる”“継続できる”情報発信講座【立花…

  5. セミナー感想

    根本理加さん子育てママの為のオンライン癒しサロンに参加しました!

    先日根本理加さんのセミナーに参加してきました。参加しようと思ったきっか…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

  1. 登録されている記事はございません。
  1. 心理学

    子供は親に愛を伝え、癒しをくれる。
  2. おすすめの本

    高橋 和巳著 子は親を救うために「心の病」になるを読んだ感想
  3. 日々つれづれ

    新しい自分に出会うとこころが凪のようになり、世界が鮮やかに感じられるようになる
  4. 心理学

    エレメンツコード~4属性から見る心の健康診断~やってみた。
  5. セミナー感想

    岩橋隆盛さんの「情報発信は何のために?」のセミナーを受講した感想
PAGE TOP